はて？
ポモドーロ・テクニック？
って人もいるやろねー😛
人は長時間集中できひんから
それを踏まえて効率化するのが
このポモドーロ・テクニック
勉強時間をコントロールして
集中力が途切れないようにする勉強法
具体的なやり方はコレ
① まずはキッチンタイマーなどを用意する
② タイマーを２５分にセットして勉強開始
③ タイマーが鳴ったら３〜５分休憩
④ また２５分間の勉強を再開
⑤ ②〜④を繰り返す
④ ４〜５回に1回は１５分程度の長めに休憩
この勉強法のメリットは
２５分だけ勉強したらいい！
って考えることで
あれもこれもしないとダメだ！
って心理的ストレスを減らして
長時間勉強ができるようにする
ってことらしいねん
でも
この方法に向かない勉強もあるやん？
過去問の演習とかは
試験時間に合わせて勉強するから
２５分で終わりー！休憩ー！
とはできひんもん
英単語を覚えたり
日本史の一問一答に取り組んだりとか
ルーティンの勉強に
このポモドーロ・テクニックを使うといいよね
ちなみにこの
ポモドーロ
イタリア語でトマト
って意味やねんけど
もともとこの方法を提唱した
フランチェスコ・シリロさんって人が
トマト型のキッチンタイマー
を使ってたことで名付けられてるんやって😛
え？
ほな
トマト勉強法
とかの方が親しみやすくない？
なのでうちの塾では
トマト勉強法
と呼ぶことにする😛
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